La diabetes y los niños: guía nutricional y psicológica

Niño con diabetes tipo 1 midiendo su glucosa

La diabetes tipo 1 en niños es una patología autoinmune que impide la producción de insulina, una hormona esencial para regular el azúcar en sangre. Este diagnóstico requiere un tratamiento específico que incluye la aplicación de insulina para controlar la glucosa en el organismo. 

Síntomas a tener en cuenta

Es importante estar atentos a los siguientes síntomas, que pueden indicar la presencia de diabetes tipo 1:

  • Aumento del apetito 
  • Fatiga 
  • Incremento de la sed 
  • Orina frecuente 
  • Pérdida de peso involuntario 
  • Irritabilidad o cambios de comportamiento 
  • Aliento con olor a fruta 

Tratamiento y manejo

El tratamiento para la diabetes tipo 1 en niños  incluye:

  • Terapia insulínica 
  • Automonitoreo de glucosa 
  • Plan de alimentación equilibrado 
  • Ejercicio físico regular 

Plan de alimentación: claves para un crecimiento saludable

La nutricionista Natalia Sacchi, colaboradora del equipo de profesionales de la Salud de Diabeclub, destaca la importancia de una alimentación adecuada en el manejo de la diabetes infantil. Recomienda una dieta balanceada que no solo promueva el crecimiento y desarrollo del niño, sino que también sea clave para el control de la glucosa. Además, enfatiza que la educación nutricional para la familia es crucial para comprender el impacto de los hidratos de carbono en la diabetes:

  • Hidratos de carbono simples: azúcares, miel, alimentos dulces, harinas refinadas, algunas frutas y verduras que elevan rápidamente la glucosa en sangre.
  • Hidratos de carbono complejos: harinas integrales, cereales integrales, semillas, frutas con cáscara, y verduras con alto contenido de fibra, que suben la glucemia de manera lenta.

Es fundamental promover el consumo de proteínas de alto valor biológico y grasas saludables, mientras se limita el consumo de grasas saturadas y alimentos dulces.

Apoyo emocional y psicológico

La psicóloga Lucía Druetta, integrante del equipo de profesionales de la salud de Diabeclub, explica que “el diagnóstico inicial genera un gran impacto emocional tanto en el niño como en la familia. La reacción emocional puede variar desde el shock hasta la asociación con experiencias previas de familiares. Es crucial que el sistema de salud ofrezca apoyo emocional a los padres para manejar sentimientos de culpa, enojo y preocupación”. 

El acompañamiento emocional incluye:

  • Ayudar a los padres a aceptar el nuevo diagnóstico: ver la diabetes no como una enfermedad, sino como un desafío y una oportunidad de aprendizaje.
  • Educar a la familia y a los niños: el proceso de adaptación implica aprender nuevos roles, cuidados y cómo integrar estos cambios en la vida diaria.
  • Involucrar a la escuela y otros adultos: es importante que el entorno del niño/a también esté preparado para ofrecer apoyo y comprensión.

Nuestro compromiso en Diabeclub

Trabajamos en conjunto con especialistas para ofrecer un enfoque integral en el manejo de la diabetes infantil. Desde la nutrición hasta el apoyo psicológico, estamos comprometidos a guiar a las familias en cada paso del camino. Natalia Sacchi y Lucía Druetta ofrecen talleres especiales para adolescentes y apoyo personalizado para ayudar a los niños y sus familias a llevar una vida saludable y equilibrada.

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